- 7킬로만더빼자
- 다신2024.01.20 10:40808 조회2 좋아요
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[다신 23기] 20일차 최종 후기
인바디는 위와 같습니다.
체지방률 35.3% ☞ 34.2% (0.9%감량)
근육률 31.2% ☞ 31.7% (0.5%증가)
수분 44.4% ☞ 45.2% (0.8%증가)
피하지방 22.9% ☞ 22.3% (0.6%감량)
지방량 24.4kg ☞ 23.0kg (1.4kg감량)
항상 다신 도전 하면서 찐 살 빼고 해서 확 찌지 않고 유지하는 것 같아요.
이제 다신 24기 할 때까지 많이 안찌게 관리하겠습니다.
모두들 수고하셨습니다.^^*
체지방률 35.3% ☞ 34.2% (0.9%감량)
근육률 31.2% ☞ 31.7% (0.5%증가)
수분 44.4% ☞ 45.2% (0.8%증가)
피하지방 22.9% ☞ 22.3% (0.6%감량)
지방량 24.4kg ☞ 23.0kg (1.4kg감량)
항상 다신 도전 하면서 찐 살 빼고 해서 확 찌지 않고 유지하는 것 같아요.
이제 다신 24기 할 때까지 많이 안찌게 관리하겠습니다.
모두들 수고하셨습니다.^^*
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