- 7킬로만더빼자
- 다신2024.01.21 09:1728 조회2 좋아요
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[다신 23기] 21일차 아침식사, 점심식사, 오후간식, 오전걷기운동, 저녁식사
오늘 아침은 맥도날드 배달 시킴.
최종 후기 올렸지만 끝까지 식단, 운동 올리면서 더 뺄 생각~!!! 오늘 점심은 돈가스, 어묵탕 먹기로 했지만 적당히 조금만 먹으려구요.ㅋ
돈가스집 갈때 스마트워치 안끼고 감.
밥은 안먹음.
오후 걷기운동: 2205보
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