view-top
카@rladlsrud3
입문
2024.01.22 17:33
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 22일(아침 797kcal)
아침 797kcal
15:49
탄수화물(3.1%)
10.29
/ 328g
단백질(79.4%)
47.61
/ 60g
지방(124.5%)
62.25
/ 50g
삶은 달걀
(3개, 150g)
204
kcal
계란토마토볶음
(1인분, 200g)
553
kcal
파마산 치즈 가루
(1회, 10g)
40
kcal
프사/닉네임 영역
카@rladlsrud3
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 23일(점심 1194kcal)
· 01월 22일(오전간식 10kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 22일(오전간식 10kcal)
0
0
카@rladlsrud3
01월 22일( 점심식사 708kcal)
0
0
꿈낭
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동