view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.01.28 09:0618 조회2 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
[다신 23기] 28일차 아침식사, 점심식사, 오후간식, 저녁식사

아침식사: 단팥호빵1개, 무가당두유, 쟈뎅 블랙2개, 다이제 미니 0.9봉지, 귤1개

점심식사: 강황발아현미밥1/2공기, 상추3장, 소불고기 5젓가락, 쟈뎅 블랙

오후간식: 스테비아 믹스커피

저녁식사: 감바스 작은1그릇, 제로콜라, 아카페라 헤이즐넛 아메리카노1/2잔

재료가 감바스 재료밖에 없어서 먹음. 대신 조금만 먹음.^^*

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
[다신 23기] 28일차 갓생 식단- 점심
2 17 유니두리

썸네일

+9
[다신 23기] 17일차 체중 및 식단
3 218 눈웃음에이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.28 15:02
  • 소불고기 5젓가락 👍👍소량으로 드셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.28 16:10
  • 네. 조금만 먹었어요. 신랑 먹을 게 없어서.ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 진이58
  • 01.28 10:07
  • 꾸준히 화이팅 해보아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.28 10:47
  • 네.홧팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동