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  • 진이58
  • 다신2024.01.29 09:0426 조회1 좋아요
29일 월
(공체 65.2) 아침 9시 생식.우유.치즈 (단백질20그람)

일기) 어제 슈크림붕어빵 먹고 낮잠자서
살 많이 쪘을까봐 걱정했는데..
점심에 1시간 반 걸어서 그런지
다행이 살이 안쪘다.
넘 다행이다.ㅎ

점심 1시 꿔바로우 4개.짬뽕국 많이ㅜㅜ
닭갈비볶음밥. 치즈 (단백질 20g)

저녁 6시 30분 아몬드, 파프리카. 땅콩버터1/3스픈
두부3조각

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다신
  • 진이58
  • 01.29 15:23
  • ㅎㅎㅎㅎ글게요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.29 13:13
  • 65.2 아닌가요? 잘못 쓰신 듯. 오늘도 홧팅~!!!
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