- 소식하는유지어터
- 다신2024.01.30 17:4622 조회0 좋아요
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01월 30일( 저녁식사 254kcal)
저녁 254kcal 18:49
탄수화물(10.3%) 30.71 / 299g
단백질(25.5%) 14.03 / 55g
지방(23.1%) 10.64/ 46g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 14kcal |
| 메추리알장조림 (1/4인분, 15g) | 22kcal |
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