view-top
갓백숙
초보
2024.02.16 17:09
1 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 16일( 점심식사 514kcal)
점심 514kcal
17:08
탄수화물(12.2%)
56.48
/ 464g
단백질(54.8%)
46.55
/ 85g
지방(13.5%)
9.59
/ 71g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128
kcal
쌀밥
(1공기, 170g)
250
kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
프사/닉네임 영역
갓백숙
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 28일( 저녁식사 922kcal)
· 10월 28일( 저녁식사 760kcal)
· 10월 28일( 저녁식사 760kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
02월 16일( 저녁식사 254kcal)
1
13
소식하는유지어터
02월 16일( 오전간식 256kcal)
0
0
갓백숙
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동