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  • 갓백숙
  • 초보2024.03.04 17:100 조회0 좋아요
03월 04일( 아침식사 716kcal)
아침 716kcal 17:10
탄수화물(20.5%) 95.16 / 464g
단백질(58.8%) 50.01 / 85g
지방(22.7%) 16.12/ 71g
오트밀
(1회분, 140g)
534kcal
아몬드
(6개, 6g)
42kcal
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
(1회, 39g)
140kcal

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