- 이옹애옹
- 초보2024.03.09 17:281 조회0 좋아요
03월 09일( 아침식사 604kcal)
아침 604kcal 10:32
탄수화물(13.1%) 51.96 / 396g
단백질(46.9%) 34.23 / 73g
지방(42.8%) 25.67/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 고등어구이 (1토막, 120g) | 320kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 40kcal |
| 고구마형과자 (1봉지, 5g) | 23kcal |
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