- 산희조아
- 다신2024.03.13 22:17175 조회0 좋아요
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03월 13일( 저녁식사 773kcal)
저녁..배가..터질거같음
저녁 773kcal 21:15
탄수화물(17.4%) 53.85 / 310g
단백질(123.0%) 70.12 / 57g
지방(28.6%) 13.46/ 47g
| 곰곰 새우볶음밥 (1회분, 112g) | 183kcal |
| 날계란 (2회, 93g) | 119kcal |
| 계란흰자 (7개, 244g) | 129kcal |
| 사조참치 살코기 기름빼기 (1회, 60g) | 170kcal |
| 깨 볶은것 (1종지, 7g) | 40kcal |
| 양파 (1인분, 238g) | 83kcal |
| 하나가쓰오 (1회, 14g) | 49kcal |
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