- 로프리다
- 초보2016.03.14 23:0937 조회0 좋아요
03월 14일 (음식 1616kcal, 운동 108kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1616/ 814
108/ 135
실패
(829)
아침식사 : 100kcal (6.19%)
| [렉스진바이오텍] 바디폼레버리지몰리 (1팩, 25g) | 100kcal |
점심식사 : 509kcal (31.50%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
저녁식사 : 977kcal (60.46%)
| [교촌치킨] 후라이드 (1.5토막, 185g) | 401kcal |
| [미스터피자] 2PM닉쿤피자(R) (1조각, 105g) | 263kcal |
| [포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩, 205g) | 172kcal |
| 포테이토샐러드 (1소접시, 110g) | 141kcal |
간식 : 30kcal (1.86%)
| [크라운제과] 새콤달콤 포도 (3/4회분, 8g) | 30kcal |
운동 : 108kcal
| 스텝박스 (15분) | 108kcal |
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