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*무지개*
다신
2024.03.26 21:34
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3월26일(식단&운동)
아,점-목살구이
간식-호두과자5개
저녁-치킨
운동-걷,뛰1시간➕️웨이트15분.
간만에 공복으로 운동간건데,
힘이 안나요😭😭😭
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3월27일(식단&운동)
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*무지개*
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예쁜옷입자^^
2014.07.28 배너 추가
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다신
먹어봤던그맛!!
03.28 18:36
홧팅 힘들게 하셨는거죠..
역시 공복유산소 👍👍👍짱인듯 낼부터 저도 유산소 공복 하겠습니다 😂😂😂
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정석
대조동흰수염
03.27 05:49
치킨 ㅠㅠㅠㅠ
체감상 뭐라도 조금 먹고 운동 가는게 효율이 더 좋은 것 같더라구요! 고생하셨습니다!
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