- 지킬건꼭지키자
- 초보2024.03.28 08:460 조회0 좋아요
03월 28일( 아침식사 557kcal)
아침 557kcal 02:09
탄수화물(14.5%) 48.63 / 336g
단백질(71.3%) 44.18 / 62g
지방(40.6%) 20.69/ 51g
| 마른오징어 (1인분, 42g) | 147kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 김말이튀김 (1개, 25g) | 62kcal |
| [청정원] 불고기햄 (1조각, 100g) | 210kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
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