- 냠냠고냥a
- 다신2024.04.01 07:0824 조회2 좋아요
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04.01.월 야식+술
✏️주말동안 고삐 풀려서 잘먹어놨더니; 쩝;; 오늘 쪼이자~! 급찐은 하루라도 빨리빼는걸로;
🔸️공체 58.65 (72.2-82.5)
👟운동
- 아침 스트레칭
- 다댄 40m+챠밍50
🍱식단
🧃am07:00- 구기자 진액
🍱am10:30- 양배추계란스크램블 2개, 냉동야채버터볶음, 아메리카노
☕️pm01:00- 블랙커피
☕️pm03:30- 왕할메가커피
🍺pm05:00- 막걸리 1개 반, 청하 반병, 알고니탕, 계란말이, 부추전
🥨pm09:00- 아이스크림(깐도리, 빵빠레)
🧃pm10:30- 제로 사이다
🔸️공체 58.65 (72.2-82.5)
👟운동
- 아침 스트레칭
- 다댄 40m+챠밍50
🍱식단
🧃am07:00- 구기자 진액
🍱am10:30- 양배추계란스크램블 2개, 냉동야채버터볶음, 아메리카노
☕️pm01:00- 블랙커피
☕️pm03:30- 왕할메가커피
🍺pm05:00- 막걸리 1개 반, 청하 반병, 알고니탕, 계란말이, 부추전
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