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- 다신2024.04.03 19:3425 조회3 좋아요
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3일차 운동
오늘도 아침 저녁 공복 사이클 30분 ⭕️
공복 사이클 장점은 살이 겁나 잘 빠집니다.3일차 1kg빠져서 놀랐답니다😳
단점은 타고 난 후 배고품이 장난아니란겁니다ㅋㅋ아침 안 먹는 타입이라 직장에서 우엉차 마시는데 너무 배고파서 점심시간까지 참느라 혼났답니다.ㅋ
오늘도 8천보 🚶♀️⭕️
틈틈히 뱃살운동 100회 했습니다.
오늘도 운동하시느라 고생하셨습니다 🙇♀️
공복 사이클 장점은 살이 겁나 잘 빠집니다.3일차 1kg빠져서 놀랐답니다😳
단점은 타고 난 후 배고품이 장난아니란겁니다ㅋㅋ아침 안 먹는 타입이라 직장에서 우엉차 마시는데 너무 배고파서 점심시간까지 참느라 혼났답니다.ㅋ
오늘도 8천보 🚶♀️⭕️
틈틈히 뱃살운동 100회 했습니다.
오늘도 운동하시느라 고생하셨습니다 🙇♀️
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