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날씬당당써니
초보2024.04.05 03:2524 조회1 좋아요

3일차 허벅지 운동, 식단

* 업무보며 허벅지 힘주기 30분씩 2회 - 은근 허벅지 안쪽에 힘들어감
* 점심 애호박찌개 건더기 위주, 밥반공기
* 저녁 차돌박이 샤브샤브 건더기만
* 3일째까지 0.94Kg 감량

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[다신24기] 4일차 식단 운동

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대단한ㄴ
04.05 06:40
전 빠질 생각을 안 하는데 ㅠ ㅠ
빠지는 맛이라도 있어야 재미있는데 하하
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