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  • 진이58
  • 다신2024.04.07 16:1824 조회2 좋아요
4월7일 일

아침 생식.우유.검은콩.검은깨

점심 11시30분 삼겹살숮불구이150그람.
쌀밥1/4공기. 비지찌개.김치


간식 4시 아몬드 10알


저녁 6시 40분
다신 양녕닭볶음.김지3조각


******금식하기*****


**운동 등산

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  • 진이58
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.08 07:37
  • 와우~~ 등산~
    주말 알차게 보내셨네용 ^-^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.07 16:53
  • 등산18000보나? 수고하셨어요.ㅋ
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