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  • 일일일파
  • 초보2024.04.08 10:143 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 802kcal, 운동 375kcal)

  • 음식
  • 운동

802/ 1195

375/ 199

성공
(569)

아침식사 : 395kcal (49.25%)
소고기 우거지 해장국 180kcal
잡곡밥 131kcal
반찬 84kcal

점심식사 : 227kcal (28.30%)
사과 57kcal
초바니 그릭요거트 무지방 플레인 80kcal
믹스넛츠 90kcal

저녁식사 : 180kcal (22.44%)
불고기 162kcal
상추 18kcal

운동 : 375kcal

보통 걷기 375kcal

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