- 카@satie32
- 입문2024.04.08 19:309 조회0 좋아요
04월 08일(저녁 890kcal)
흑미밥
미역국
두부
상추
불고기
호박
고추
김치
저녁 890kcal 19:16
탄수화물(29.8%) 102.82 / 345g
단백질(89.4%) 56.30 / 63g
지방(54.1%) 28.69/ 53g
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 애호박전 (1소접시, 100g) | 90kcal |
| 소불고기 (1/2인분, 150g) | 244kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
0
0
