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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.04.09 17:51148 조회2 좋아요
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[다신 24기] 9일차 식운

아침식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 두부조림1조각, 가지볶음1조각, 두부된장찌개400그람(샤브샤브 소고기 조금), 쟈뎅 블랙1개

오전간식: 스타벅스 아이스 아메리카노 1잔

점심식사: 치즈오븐스파게티 3/4인분, 오이피클2조각, 쟈뎅 블랙1개

저녁식사: 떡만둣국(고기만두2개, 김치만두1개)

야식1: 이디야 디카페인 아이스 아메리카노1잔
야식2: 네네 스노윙치킨 순살 작은 2조각

운동: 걷기 5600보 정도

신랑 휴무라 밥 제대로 먹었네요. 조절해서 먹었어요.^^* 신랑이 야식 먹고 싶대서 치킨2조각 먹었어요.

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댓글 (4)

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정석
  • 이쏘짱♡
  • 04.09 22:39
  • 수고하셨어요~~^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.10 10:22
  • 감사~^^*
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.09 19:04
  • 고생하셨어요~~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.09 19:12
  • 감사~^^*
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