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  • 174/60끝까지
  • 다신2024.04.10 18:4719 조회4 좋아요
  • 8
9일 운동쉼 10일 운동
그날로 인해 어제는 운동 쉬었어요🤣(운동 쉬니 어찌나 편하던지🤭)

강아지 산책겸 만보찍은줄 알고 실내사이클 쉴려다가 워치 확인해보니...

만보가 안되네?🙂‍↔️부랴부랴 실내사이클 20킬로 돌려줬답니다.🥵

20킬로를 1시간걸려탔는데 계속 타다보니 스피드가 늘어서 15분 단축 시켜서 기분이 째지네요ㅎㅎㅎ
플랭크 1일차 20초 했는데...빨리가던 시간이 너무 느리게 가는걸 느끼네요ㅎ

오늘도 운동식단 고생하셨습니다🙇‍♀️

오늘 저녁을 참치두부김치 !!
원래 이렇게 덮밥처럼 물이 많나요?ㅋㅋㅋㅋㅋ망한듯합니닼ㅋㅋ

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.10 19:18
  • 플랭크 힘들죠? 저도 어찌나 힘들던지.오늘도 수고하셨어요~^^*
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다신
  • 174/60끝까지
  • 04.10 19:59
  • 플랭크 정말 시간 안가더라구요ㅎㅎ7킬로님도 치킨2조각 선방하셨잖아요ㅎㅎ고생하셨습니다🙇‍♀️
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.10 20:27
  • 173//60 사실 살찔까봐 굽네 시켜야 하는데 신랑이 광고 보고 네네 스노윙 먹고 싶다고 해서 시켰네요. 먹고 싶은 건 다 먹는 사람이라.ㅋ
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