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  • 도씨아줌마
  • 정석2024.04.11 17:2716 조회1 좋아요
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10일차 운동+식단

아침 런닝머신 40분.
상체근육운동 6종 20개 3세드

오후 배드민턴 20분

아침 방울토마토 .옥수수. 계란찜. 계란국
저녁 오이. 포두부

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댓글 (2)

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  • 카@dus8389
  • 04.19 12:51
  • 저도 다이어트 일주일차인데 응원하고갑니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 카@dus8389
  • 04.19 12:51
  • 저도 다이어트 일주일차인데 응원하고갑니다!!
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