- 네@kee2
- 입문2024.04.14 04:303 조회0 좋아요
04월 14일( 아침식사 474kcal)
아침 474kcal 04:05
탄수화물(22.3%) 83.23 / 374g
단백질(34.9%) 24.05 / 69g
지방(11.5%) 6.57/ 57g
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
| 삼진어묵감자볼3개 (3개, 86g) | 86kcal |
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 80g) | 50kcal |
| 냉동 블루베리 (12개, 70g) | 30kcal |
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