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  • 유니두리
  • 다신2024.04.16 23:3939 조회1 좋아요
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[다신 24기] 16일차 운동, 식단

오늘 운동
공복유산소- 스텝퍼21분, 팔 근력운동 아령15분
저녁 풋살- 기초체력30분. 경기15분

오늘 식단
점심- 일반 정식(추어탕)
저녁- 떡국

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  • 유니두리
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16일차 운동
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정석
  • 디앤디2
  • 04.16 23:48
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