- 유니두리
- 다신2024.04.16 23:3923 조회1 좋아요
- 6
- 2
- 2
- 1
- 2
- 6
- 1
- 7
- 3
- 3
- 4
- 4
- 5
- 4
[다신 24기] 16일차 운동, 식단
공복유산소- 스텝퍼21분, 팔 근력운동 아령15분
저녁 풋살- 기초체력30분. 경기15분
오늘 식단
점심- 일반 정식(추어탕)
저녁- 떡국
점심- 일반 정식(추어탕)
저녁- 떡국
1
함께 읽으면 도움되는 글
1
10
공감 0
신고 0
