다이어트

7킬로만더빼자
다신2024.04.18 17:066 조회1 좋아요

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[다신 24기] 18일차 식운

아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙2개

점심식사: 현미주먹밥 참치마요, 소고기 고추장1개씩, 무가당두유, 쟈뎅 블랙1개

오후간식: 아이비 딥치즈1봉, 무가당두유1개, 방울토마토10개, 바나나1개

저녁식사: 곤약라면0.9개(다 못먹고 조금 버림), 바나나1개

야식1: 무가당두유2개,방울토마토10개

야식2: 어묵볶음1조각

야식3: 이디야 디카페인 아이스 아메리카노 1잔

7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!

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[다신24기]18일차 운동인증

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[다신 24기] 18일차 운동 걷기

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