- 7킬로만더빼자
- 다신2024.04.19 17:1311 조회2 좋아요
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[다신 24기] 19일차 식운
저녁식사: 발효종 통밀빵1개, 무가당두유, 방울토마토10개
야식: 닭가슴살 어묵바 오리지널1개, 매콤2개, 초코할시간 다크 카카오1개, 밀크초코1개, 광천김2봉
신랑이 회식이라 야식을 좀 적어둠.
운동: 유튜브 누구나 할 수 있는 아쉬탕가 45분 요가
유튜브 차분하고 고요하게 43분 인요가
야식: 닭가슴살 어묵바 오리지널1개, 매콤2개, 초코할시간 다크 카카오1개, 밀크초코1개, 광천김2봉
신랑이 회식이라 야식을 좀 적어둠.
운동: 유튜브 누구나 할 수 있는 아쉬탕가 45분 요가
유튜브 차분하고 고요하게 43분 인요가
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