view-top
  • 177/56
  • 초보2024.04.23 13:2227 조회0 좋아요
Q.초보 헬린이 루틴
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장 처음이라 가서 뭘 먼저 해야하는지 모르겠어요 추천해주세요!

프사/닉네임 영역
  • 177/56
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 중 물
7 96 로렐m
도대체 어떻게 해야 빠지나요??
2 64 네@sunmilove87

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 04.24 16:58
  • 처음은 무조건 러닝머신이나 사이클이죠
    하면서 슬슬 다른사람 하는거 구경하면서 내몸에 맞는걸 찾거나 헬스장 관리하시는분께 운동하고픈 부위에 맞는 기구 추천해달라고 학 기본 사용법 물어보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 177/56
  • 04.24 16:58
  • 감사합니다!!
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 솔이여사
  • 04.24 22:11
  • 177/56 유트브에 헬린이 운동치면 잘나와있어요 잘모르셔도 머신에 앉아서 그냥해보세요 수첩가지고가셔서 기구에이름써있거든여 관심가는기구를 적어와서 유트브찾아서보고 가셔서 해보시기도하고요 다른분들하는거보면서 따라하다보면금방늘어요
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 솔이여사
  • 04.24 22:11
  • 177/56 유트브에 헬린이 운동치면 잘나와있어요 잘모르셔도 머신에 앉아서 그냥해보세요 수첩가지고가셔서 기구에이름써있거든여 관심가는기구를 적어와서 유트브찾아서보고 가셔서 해보시기도하고요 다른분들하는거보면서 따라하다보면금방늘어요
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동