- 카@dks950503
- 초보2024.04.23 18:036 조회0 좋아요
24.04.23
24.04.23
1시간 30분
백익스텐션
10 4
라잉레그컬
40 20 3
레그익스텐션
40 20 3
어드덕션
75 10 3
어브덕션
75 30 3
레그프레스
100 28 3
스윙케틀벨
15 10 5
레그익스텐션(드랍)
40 15 1
25 15 1
10 15 1
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40 20 3
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