- 필살자존감up!!
- 지존2024.04.24 20:0918 조회2 좋아요
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[다신24기] 24일차 _ 식단 + 운동
다욧간식 택배왔다아~!!!
•아점: 당근, 피칸, 피넛버터1숟갈, 우유
곤약팥절편, 블랙알리오 통닭다리,
곤약현미가래떡1/2봉, 곤약흑임자절편, 곤약꿀설기
•모닝커피: 바닐라알룰로스 디카페인라떼 +MCT 오일
_ 떡이 미치게 땡겨서리 온갖 정보들을 모아,
다욧용 떡까지 만들어야하나- 고민했었는데ㅎㅎ
이렇게 편한 세상에 살고있다는걸 왜 깜빡한건지ㅎ
너무 간절하면 눈앞에 있는게 안보일 때가 있는듯.
어제 점심때쯤 주문했나.. 진짜 초조하게 기다렸는뎅
기막힌 타이밍에 도착!! 다신님 고맙습니다!!
덕분에 살았어요ㅠㅠ 햄볶햄볶ㅎ
•이른저녁: 소고기야채듬뿍 실곤약잡채, 우유
무설탕코코아현미칩, 무설탕 플레인요거트
•운동:
설거지, 빨래, 저녁준비, 청소기 돌리고 살림살림...;;
복근운동 찔끔
1층 -10층 계단오르기 x2번
_ 종일 정신없이 움직여놓구 돌아서니까
아무것도 한게 없는것 같은 기분..;;
그래두 오늘 실곤약 잡채 만들기 성공해서
요거 하나 뿌듯했네ㅎㅎ
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