view-top
해롬이
정석
2024.04.24 20:51
15 조회
2 좋아요
7
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 24기] 📌 24일차 [식단+운동]
요즘 오이가🥒 너무 맛있다ㅋㅋㅋㅋㅋ🙈
제대로 꽂혀가지고 당분간 오이 엄청 먹을듯ㅋㅋ
식단 사진을 쭉 보다보니 언제부턴가 국을 안먹고 있는나!! 국순이라 국이나 찌개없으면 밥도 못먹었는덕😭
많이 발전하고있는거 같아 뿌듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 😁🤭
오늘은 등 운동 과 유산소!
랫풀다운, 시티드로우, 암풀다운, 루마니안데드, 스티브데드
자전거, 마이마운틴 🫡
오늘하루도! 이렇게 마무리!👏
내일도 화이팅!!🔥🔥🔥
프사/닉네임 영역
해롬이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 24기] 📌 30일차 최종후기[비포에프터]
· [다신 24기] 📌 30일차 [식단+운동]
· [다신 24기] 📌 29일차 [식단+운동]
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
22일차 식단+운동
1
13
정은맘8kg목표
+1
[다신24기]21일차
1
17
*플라시보*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
개말라보고싶다
04.25 13:56
오이 비싸긴하지만 그래도 너무 맛나죠~~
건강하게 잘 드시고 운동도 열심히하시고 최고입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동