다이어트

자몽같은녀자
정석2024.04.28 23:1819 조회1 좋아요

[다신24기]21일차(24.4.28)운동+식단

🥗식단
점심 : 훈제란 2개, 베이글 2조각 (땅콩버터,잼조금)
간식 : 검은콩두유에 그래놀라 70g, 잔치국수 3젓가락
저녁 : 족발 10점, 막국수 2젓가락, 반찬 조금, 쌈

🏋️‍♀️운동
실내사이쿨 70분

자몽같은녀자
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+1

[다신24기] 20일차 운동

0 8 좋은습관들이기

+4

26일차 도전

0 11 정은맘8kg목표

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

개말라보고싶다
04.29 20:33
양조절해서 잘드셨다요~~
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동