- 푸름이의다이어트
- 정석2024.04.29 08:3521 조회1 좋아요
다신24기 28일차 몸무게&식단&운동
드디어..55...후
*올해는 뭔가 빼기힘든..
아침
점심
먹고싶은거랑 단백질바 ㅎㅎ
저녁...은 원애 안먹는데
오늘 피곤해서 그런지 딸기,땅콩,블루베리,통밀식빵,약과 등등....군것질을...ㅎ
운동은 기록못남겼는데
-홈벤저스 상하체&복싱
-빅씨스 타바타 1탄을 했다
아침에 만보도 걸음
ㅠ
저녁...은 원애 안먹는데
오늘 피곤해서 그런지 딸기,땅콩,블루베리,통밀식빵,약과 등등....군것질을...ㅎ
운동은 기록못남겼는데
-홈벤저스 상하체&복싱
-빅씨스 타바타 1탄을 했다
아침에 만보도 걸음
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