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  • 샤인스토리
  • 입문2024.04.30 14:032 조회0 좋아요
04월 30일( 점심식사 600kcal)
점심 600kcal 14:01
탄수화물(22.2%) 72.11 / 325g
단백질(87.8%) 52.70 / 60g
지방(20.2%) 10.12/ 50g
현미밥
(3/4공기, 157g)
240kcal
돼지고기 뒷다리 제육볶음
(1회, 110g)
169kcal
[사조] 사조참치 마일드
(1/2캔, 42g)
65kcal
시래기된장국
(3/4대접, 90g)
48kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
한끼통살 닭가슴살 떡볶이
(1/2회분, 50g)
60kcal

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