view-top
J-restart
초보
2024.05.01 10:01
20 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 다시 시작
직장인 되면서 차곡차곡 5년 동안 30kg 쪄버렸네요. 이제 빅사이즈 아니면 맞는 옷을 살 수도 없어서 3월 초부터 운동 시작해서 순조롭게 7kg 감량진행중이네요.
이왕 시작한 거 첫 목표인 30kg 감량에서 최종목표는 사진 처럼 탄탄한 복근이 보이는 몸으로 목표를 올려봤어요!
길고도 험한 과정이 되겠지만 화이팅 해보겠습니다~
프사/닉네임 영역
J-restart
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 비만탈출
· 이런 몸매♡♡♡
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 성공
0
6
네에이
1일차
0
3
움마마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동