view-top

  • Jinpauly
  • 초보2024.05.02 07:181 조회0 좋아요
05월 01일( 운동 430kcal)
운동 430kcal
고양이&소 자세
(1세트, 10회)
4kcal
힙 스트레칭
(보통으로, 140초)
4kcal
등하부 스트레칭
(보통으로, 60초)
2kcal
둔근 스트레칭
(보통으로, 80초)
2kcal
가슴 스트레칭
(보통으로, 30초)
1kcal
목 스트레칭
(보통으로, 60초)
2kcal
싯업
(1세트, 15회)
11kcal
레그레이즈
(1세트, 5회)
2kcal
크런치
(1세트, 5회)
2kcal
플랭크
(보통으로, 20초)
1kcal
골프
(일반, 90분)
405kcal

프사/닉네임 영역

  • Jinpauly
  • 꼭 해낸다

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동