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  • 날아갈려
  • 정석2016.03.15 07:5158 조회0 좋아요
03월 14일 (음식 1837kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1837/ 2227

0/ 371

성공
(20)

아침식사 : 244kcal (13.28%)
[맥도날드] 베이컨토마토머핀 (1개, 140g) 244kcal

점심식사 : 22kcal (1.20%)
아메리카노 (1잔, 700ml) 22kcal

저녁식사 : 1,547kcal (84.21%)
공기밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
매운탕 (1/4인분) 89kcal
[생선회]가다랭이회 (2접시, 187g) 305kcal
소주 (10잔, 450ml) 635kcal
연어샐러드 (1인분, 260g) 365kcal
물회 (1회분, 110g) 76kcal

간식 : 24kcal (1.31%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1/2포, 6g) 24kcal

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