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  • 소식하는유지어터
  • 다신2024.05.18 12:041 조회0 좋아요
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05월 18일( 아침식사 231kcal)

아침 231kcal 22:16
탄수화물(9.0%) 26.61 / 297g
단백질(14.4%) 7.77 / 54g
지방(22.8%) 10.26/ 45g
흰쌀죽
(1회, 100g)
70kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
무생채
(1/4소접시, 19g)
8kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
7kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal

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