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  • 체지방나가라제발
  • 초보2024.05.18 21:2513 조회0 좋아요
아자아자 다이어트 일주일째 입니다.
아침은 방울토마토 10알

점심은 일반식 먹던양의 2/3

저녁은 7시 이전으로 해서 탄수화물금지로 먹고 있습니다.

일단 일주일은 잘 지켰는데..

한달에 일단 3키로 목표 입니다.

매일 만보도 채우고..

아자아자 나태해지지 말자!!

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  • 체지방나가라제발
  • 화이팅!
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초보
  • dud43
  • 05.23 23:30
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