- iiqiqiq
- 입문2024.05.23 18:590 조회0 좋아요
05월 23일( 저녁식사 327kcal)
저녁 327kcal 11:59
탄수화물(6.3%) 29.01 / 461g
단백질(32.5%) 27.31 / 84g
지방(17.8%) 12.47/ 70g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 130g) | 178kcal |
| 샐러드용채소 (1그릇, 70g) | 11kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1/4회, 25g) | 66kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 60g) | 72kcal |
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