view-top
카@jaun8450
입문
2024.05.27 21:32
1 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 27일( 오후간식 84kcal)
오후간식 84kcal
16:31
탄수화물(0.8%)
2.68
/ 334g
단백질(4.8%)
2.92
/ 61g
지방(14.1%)
7.17
/ 51g
아몬드
(7개, 7g)
49
kcal
아몬드데이언스위트
(1회, 190ml)
35
kcal
프사/닉네임 영역
카@jaun8450
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 11일( 저녁식사 260kcal)
· 06월 11일( 점심식사 584kcal)
· 06월 11일( 아침식사 683kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단추천!!
0
0
건행
05월 27일( 저녁식사 357kcal)
0
0
카@jaun8450
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
건행
05.27 21:34
대단하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동