다이어트

1일차

1일
*아침 148 칼로리
ㅡ바나나 둥글레차 밀크커피 아메리카노
*점심 461칼로리
ㅡ양상추샐러드 치즈케익 밀크커피 요플레 바나나
*저녁 342칼로리
ㅡ떡국 치즈케익
*간식 85칼로리
ㅡ담터 율무차
*운동ㅡ줌바댄스 2시간
복근운동*다리라인 만들기

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2014.07.28 배너 추가

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