- 늘퐈^^
- 초보2024.06.13 00:334 조회0 좋아요
운동 시간이 늦어서 너무 늦게 먹는데요ㅠㅠ
업무 및 볼일 끝나고...
저녁식사는 간단히 하고...
운동을 끝마치고 단백질류 보충해주려는데 너무 시간이 늦어요ㅠㅠ 거의 12시ㅠㅠ 취침은 1~3시 사이
그래도 먹어야니깐 이것저것 챙겨먹는데 그래도 먹어야겠죠?!
저처럼 생활 패턴 늦으시는 분들은 어떤거 얼마나 드시나요??
저녁식사는 간단히 하고...
운동을 끝마치고 단백질류 보충해주려는데 너무 시간이 늦어요ㅠㅠ 거의 12시ㅠㅠ 취침은 1~3시 사이
그래도 먹어야니깐 이것저것 챙겨먹는데 그래도 먹어야겠죠?!
저처럼 생활 패턴 늦으시는 분들은 어떤거 얼마나 드시나요??
0
0
