- 꾸준히45까지
- 초보2016.03.14 21:39130 조회0 좋아요
03월 14일 (음식 777kcal, 운동 85kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
777/ 800
85/ 145
실패
(37)
아침식사 : 144kcal (18.53%)
| 소고기죽 (1인분, 235g) | 144kcal |
점심식사 : 211kcal (27.16%)
| 계란찜 (1소접시, 150g) | 211kcal |
저녁식사 : 172kcal (22.14%)
| 소고기죽 (1인분, 280g) | 172kcal |
간식 : 250kcal (32.18%)
| [Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (1회분, 50g) | 250kcal |
운동 : 85kcal
| 보통 걷기 (33분) | 85kcal |
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