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  • *미묘*
  • 정석2016.03.14 22:29103 조회0 좋아요
다이어트 5일차 / 주저리ㅎ
24살 연년생 아기들 엄마입니다ㅎ
아기들 임신하고 키우면서 몸이 많이 불어서..20대인데 이렇게 보내버리진말자!!하고 다이어트 결심했어요ㅎㅎ
몸이 안좋아 약먹는중이라 빡세게 안하고 천천히 빼는 다이어트중이랍니다ㅜ
아기들 낳고 몸도 약해지고 체력도 약하고ㅜㅜ
30분 운동하면 너무너무 힘들고 죽겠더라구요ㅠ
천천히 운동량 늘리기로하고 식이조절은 조금 빡세게 해요!(물도 적어도 하루 1리터는 꼭 마시고 있어요ㅜ물마시기 은근 힘드네요;;;)
물론 다른분들보단 식이조절도 많이 약하게 하는편이지만 갑자기 확 줄이면 다시 몸 안좋아질까봐 겁나더라구요ㅠㅠ

작년 12월에 갑자기 몸안좋아서 입원치료하고 지금은 정말 많이 좋아져서 2주에 한번 피검사하고 약만 타오는데 오늘 검진이라 갔더니 좋다고하면서 10알부터 시작한 약이 3알로 줄었어요ㅎㅎ
곧 약 끊을수있다고해서 너무 좋네요 :)
이 약이 효과는 좋은데 부작용이 심해서 몸도 붓고 식욕도 엄청 생기고 그래요ㅜ
지금까진 몸안좋으니까..하면서 양껏 먹고 잘쉬고했더니 찌는게 한순간...ㅎㅎ;;
아무튼 많이 좋아졌으니 천천히 체력도 기르고 하려구요ㅎ
낼부터는 아기들 유모차에 태우고 많이 걸어다니려고해요~
다음달에 둘째 돌잔치인데 그때까진 조금이라도 빠져있길ㅠㅠㅠ
다이어트하시는 모든분들 건강도 꼭 챙기면서 다이어트하시구 같이 이쁜몸 만들어요 :-)

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정석
  • *미묘*
  • 03.15 16:01
  • ☆불꽃다욧☆ 네~진짜 열심히해서 이쁜몸 완성시켜봐요~ㅎ화이팅!!!!
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 03.15 15:54
  • 오웃!힘내서 건강하고 아름다운 여자가 되자구요!
    파이팅~^^
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정석
  • *미묘*
  • 03.15 06:50
  • 딸과인생화보찍자 와ㅠ네네!!진짜 이쁜몸 만들어요 우리ㅎ화이팅!!!
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정석
  • *미묘*
  • 03.15 06:49
  • 준이민지a. 화이팅!!!!같이 힘내요ㅎ
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정석
  • *미묘*
  • 03.15 06:49
  • 단미z 네ㅎㅎ감사해용!!
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초보
  • 딸과인생화보찍자
  • 03.15 01:57
  • 화이팅이에요!! 저도 아기엄마에요 :) 우리 힘내봐요!!
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초보
  • 다아는맛
  • 03.15 00:14
  • 화이팅이예용
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정석
  • 단미z
  • 03.14 23:56
  • 무리하지마시고 천천히 건강하게 다이어트하시길 응원해욥!🙌
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