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  • 뺄때가됐다
  • 지존2024.07.08 10:0212 조회0 좋아요
07월 08일( 아침식사 369kcal)
아침 369kcal 10:00
탄수화물(7.9%) 25.11 / 316g
단백질(63.1%) 36.60 / 58g
지방(30.3%) 14.55/ 48g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1/4회, 23g)
61kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
하림 바로먹는 챔
(1/2봉지, 23g)
26kcal
당근 양배추 라페
(1/2회, 50g)
24kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1/2회분, 20g)
4kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[커클랜드] 시그니춰 그릭 요거트
(1/2회, 50g)
27kcal
셀렉스프로핏아메리카노
(1/2회, 165ml)
45kcal
자두
(1회, 100g)
25kcal

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