- 카@blueccabi
- 입문2024.07.19 10:560 조회0 좋아요
07월 19일( 아침식사 681kcal)
아침 681kcal 07:49
탄수화물(7.6%) 25.50 / 334g
단백질(92.3%) 56.32 / 61g
지방(51.9%) 26.48/ 51g
| 계란 생것 (3인분, 180g) | 234kcal |
| 부추 (1회분, 25g) | 7kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 생두부 (1모, 370g) | 296kcal |
| 양배추 (1회, 115g) | 27kcal |
| 현미귀리밥 (1회, 120g) | 112kcal |
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