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2024.07.24 08:10
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Q.
저녁식사 대용으로 베이글 괜찮을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁식단으로 베이글 1개 구운란2개 먹고있는데 베이글이 다이어트에 도움이되는 음식인지 궁금합니다~~!
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정석
수니수니맘
07.24 11:55
절대 노노!
탄수 덩어린데 도움이 될 리가요
차라리 통밀빵 한쪽 곁들여서 계란과 야채를 섞어 샐러드 드세요
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