view-top
네@bluerimy
초보
2024.07.26 23:12
27 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
유지어터 실패 ㅠㅠ
10개월동안 스스로 칭찬해주고 싶을 만큼 인생처음으로 운동이 신났더랬다
난 운동에 알러지있는 사람이줄 ㅋ
13kg감량에 성공
그러나 마음 힘든일이 생기며서 친구들 만나서 마음달래다
술이 한잔 들어가고 안주도 들어가고 ㅠㅠ
그렇게 무너져서는 결국 식탐과 운동부족의 굴레에 빠지면서 요요
이번엔 유지어터에 성공해야지!
프사/닉네임 영역
네@bluerimy
유지어터로 성공하기 위하여
더보기
· 배고프다 16:8
· 목표를 높게 잡지 말자
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
간헐적 단식 16:8 2달만에 4키로 정도 빠졌어요. 이제 시작!
1
116
핑코07
+1
아둘방학땜에 강제 집순이
0
18
카@design-dream
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동