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  • sun^^
  • 입문2024.08.14 19:200 조회0 좋아요
08월 14일( 저녁식사 573kcal)
저녁 573kcal 19:15
탄수화물(8.7%) 25.45 / 293g
단백질(76.6%) 41.39 / 54g
지방(88.5%) 39.81/ 45g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 30g)
99kcal
돼지고기 목살 구이
(1회, 60g)
154kcal
버섯구이
(1인분, 100g)
60kcal
상추겉절이(식약처/대표)
(1.5회, 150g)
91kcal
상추
(1.5회분, 150g)
27kcal
명이나물
(3/4회분, 75g)
26kcal
달걀찜/계란찜/새우젓(식약처/대표)
(1회, 200g)
116kcal

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