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  • *수지*
  • 다신2024.08.20 20:0214 조회0 좋아요
8.20.화
PT 시작했는데 몸무게가 확 늘어서 좌절함요.🥲
정말 정신차려야겠다는 생각이 들었어요.

*운동
- 공복 유산소 ; 스핀바이크 70분
- pt
- 런닝머신 30분

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댓글 (1)

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다신
  • terria
  • 08.20 20:21
  • 와~~
    오늘 역대급 운동량인데요!!!
    식단도 깔끔히 잘하시고.
    기분좋은 한주 출발입니다!!👏👏👏
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